変形性膝関節症– tag –

今回は【こころとからだ】ということで、運動はこころを変え、こころが変われば運動も変わるということをお伝えしたいと思います。 私たちは、相手を見て「落ち込んでるな」「嬉しいことあったのかな」「怒っているのかな」など、なんとなくわかりませんか...

今回は脳卒中片麻痺の機能回復に悪影響を及ぼすとされている半球間抑制(はんきゅうかんよくせい)についてお伝えします。 基本的に脳は右半球と左半球に分かれており、脳梁というところで左右の脳は連結されています。 右半球は左側の手足、左半球は右側の...

よく腹筋を鍛えればバランスが良くなりますか？歩くのが上達しますか？など聞かれることがあります。 確かに筋力はあるに越したことはありませんが、たいていの方は筋力より腹圧の問題が多い気がします。 骨盤と肋骨の間を腹腔と言いその中の圧の事を腹圧...